元気

元気は、どのようにしたら出るのでしょう。

いつも元気にしている人もいます。

頑張らないと元気が出ない人もいます。

心の持ち方次第だという人もいると思います。

心を元気にするために、まず自分という人間を

元気にしなければなりません。

僕の場合は、たくさん食べて、ぐっすり眠ります。

心の扉を開け放ち、澄んだ空気を

胸一杯に吸い込みます。

元気はわいてくるものなのです。

どんな元気にも、栄養が必要です。

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考え過ぎてかえって落ち込む時があります。
元気って大切ですね。心と体が元気を保てる様に、しっかり栄養をつけてきます。
おやすみなさい^ ^

No title

「どんな元気にも栄養が必要です」さすが直樹さんの感性です…
私は「いつも元気ですね」と結構言ってもらいます。テンションもいつも高いです。(笑)直樹さんに教えてもらった空を見上げて深呼吸することが日課になりました。空はいいですね。私の場合は、元気がわいてくる大切なこととなっています。ありがとうございます!

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「どんな元気にも栄養が必要です」さすが直樹さんの感性です…
私は「いつも元気ですね」と結構言ってもらいます。テンションもいつも高いです。(笑)直樹さんに教えてもらった空を見上げて深呼吸することが日課になりました。空はいいですね。私の場合は、元気がわいてくる大切なこととなっています。ありがとうございます!

元気にも栄養が必要、本当にそうですね。
ブログ読んでると元気が出ます。
私の栄養です。

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プロフィール

東田直樹

Author:東田直樹
会話のできない重度の自閉症。自閉症、絵本、詩集など21冊の本を執筆。東京大学(2回)、福岡女学院大学ほかで、講演会を開催。パソコンおよび文字盤ポインティングにより、援助無しでのコミュニケーションが可能。

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