思い

あれは悪い夢だったと思いたくなるような

現実に直面した時、

人は、まず何を思うのでしょうか。

ある日、突然、起きた出来事が、

特別ではなく、あたりまえになっていく。

しかたない、忘れようと決めたのに、

すぐに思い出してしまう。

思考というのは、感情と結びついているものですが、

感情以上に自分でコントロールできないもの

だと思います。

気持ちを思考通り、整理する必要はないのです。

全ての思いが、あなたそのものです。

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全ての思いが、わたしそのもの。

等身大の自分を受け入れることから
新しい一歩が踏み出せると思ってます。

直樹さんの言葉に、
大丈夫、って思わせられました。

大丈夫。とおもいながらも心臓が壊れそうなくらいばくばくしたり恐怖心がでてくるのは、大丈夫と思ってる裏で戦ってる自分がいるからなんですよね…
向き合いながら全て受け止めてあげなきゃと思い返しました。

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No title

全ての思いが自分自身、それで統合失調症になってしまったのであれば、そのありのままの自分を好きになりたいです。
プロフィール

東田直樹

Author:東田直樹
会話のできない重度の自閉症。自閉症、絵本、詩集など21冊の本を執筆。東京大学(2回)、福岡女学院大学ほかで、講演会を開催。パソコンおよび文字盤ポインティングにより、援助無しでのコミュニケーションが可能。

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