気分が晴れない

困ったことはないのに

気分が晴れないことがあります。

そんな時には、あまり自分の気持ちと

向き合わない方がいいような気がします。

どうすれば気持ちがすっきりするのか考えても、

落ち込んでいる理由がはっきりしないのであれば、

解決する問題が見つかりません。

そんな時は、できるだけのんびりすると

いいのではないでしょうか。

何もしないことが、一番いい時もあります。

プロフィール

東田直樹

Author:東田直樹
会話のできない重度の自閉症。自閉症、絵本、詩集など20冊の本を執筆。東京大学(2回)、福岡女学院大学ほかで、講演会を開催。パソコンおよび文字盤ポインティングにより、援助無しでのコミュニケーションが可能。

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